Mantenimiento

Desde 14,99 

Sostén tus logros y consolida tus hábitos El puente perfecto entre tus programas de intervención. Diseñado para mantener la homeostasis de tu cuerpo, estabilizar tu peso y cronificar los beneficios metabólicos y antiinflamatorios que ya has alcanzado.

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Pack Anual
179,88  IVA incl.
Suscripción Mensual
14,99  IVA incl.

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Entregado en tu domicilio entre el 20/08 y el 24/08

Paga en 3 cuotas de 59,96 € sin intereses

Solo 5 días
Acompañamiento
Paso a paso
Todo incluido
Basado en evidencia científica

Lo he haces entre ciclo y ciclo determina tus resultados finales. Este pack ha sido diseñado para que tengas un puente que te sostenga y te mantenga consolidando y manteniendo todo lo que vas consiguiendo con cada programa. Es un sostén para tu día a día. No se recomienda llevar dietas restrictivas entre ciclos por eso en esta guía te ofrecemos un manual de estilo de vida flexible y saludable.

Estabilización de lo logrado:Ayuda a que tu cuerpo reconozca su nuevo peso y composición corporal como «la nueva norma», evitando el efecto rebote.
Nutrición Flexible y Sostenible:Ofrece pautas alimentarias realistas y deliciosas que te nutren y mantienen la flexibilidad metabólica sin vivir en restricción.
Preservación de la Masa Muscular:Diseñado específicamente para asegurar que sigues perdiendo o manteniendo la grasa corporal mientras proteges tu masa muscular.
Sincronización del Ritmo Circadiano:Incluye pautas de estilo de vida que optimizan el descanso y regulan las hormonas del hambre de forma natural.

Definitivamente si eres de los que preguntan ¿y luego qué? O si:

– Has terminado un programa trimestral, semestral o único de Ren.U y no quieres perder los resultados obtenidos.
– Buscas aprender a comer de forma saludable en tu día a día, sin vivir a dieta permanente.
– Sientes miedo a «no saber qué hacer» o a volver a los viejos hábitos antes de tu siguiente ciclo.
– Quieres integrar el bienestar, la energía y la desinflamación como un estilo de vida permanente y no como algo temporal.

A corto plazo:
Sensación de control, digestiones estables y mantenimiento los niveles de energía y de pérdida de volumen logrados en el programa principal.
A medio plazo:
Ausencia de fluctuaciones drásticas de peso (estabilidad en la báscula) y consolidación de hábitos.
A largo plazo:
Un metabolismo preparado para llegar a tu próximo ciclo en un estado optimo y calmado que permita que cada nueva repetición sea aún más efectiva y profunda.

Como funciona el método Ren.U

Fase 1: Antes de empezar

Prepara tu cuerpo con una alimentación específica según las indicaciones.

Fase 2: Los 5 días Ren.U

Toma los desayunos, las comidas, las meriendas y las cenas de la caja y disfruta del acompañamiento durante todo el proceso.

Fase 3: Salida

Vuelve progresivamente a tu alimentación y mantén los cambios conseguidos.

Pregunta frecuentes

El equipo Ren.U te acompaña durante todo el proceso a través de:
Sesiones en vivo grupales con dietistas-nutricionistas y médicos para resolver todas tus dudas y guiarte en el proceso.
Grupo de Whats App con personas que estén realizando el proceso a la vez que tú, para una atención constante.
Correo electrónico, para consultas personalizadas con el equipo Ren.U

El equipo Ren.U ha diseñado un menú de 15 recetas diferentes, repartidos en un desayuno, una comida, una merienda y una cena para cada día durante los 5 días que dura esta fase. Se trata de elaboraciones deshidratadas de cocinado rápido con ingredientes 100% naturales. No son batidos, es comida real.

Cada día el programa ofrece una temática de color:

Día 1 – Marrón: Porridge de cacao, Harira, boloñesa.
Día 2 – Morado: Pudding de chía y pitaya, sopa de col lombarda, hummus de boniato morado con crujiente de castaña.
Día 3 – Naranja: Paté de zanahoria, crema de calabaza y boniato con aroma a naranja.
Día 4 – Verde: Espinaca latte, fideos de guisantes al curry, crema de brócoli.
Día 5 – Rojo: Paté crudivegano, crema de remolacha, crema de tomate.

También incluye:
Infusiones energéticas y relajantes.
Frutos secos y otros complementos para el programa.

100% ingredientes de origen natural y vegetal:
 
Aove, aceite esencial de limón, ajo, albahaca, almendra, anacardo, anís, arroz, avena, boniato, brócoli, cacao, calabaza, canela, cardamomo, chía, cilantro, coco, col lombarda, comino, cúrcuma, curry, dátil, eneldo, espinaca, garam masala, garbanzo, guisante, habas, habas mung, hierba limón, hierba luisa, hinojo, jengibre, lenteja roja, levadura de cerveza, levadura nutricional, limón, mango, manzana, melisa, naranja, pimienta, pimentón dulce, pitaya, plátano, quinoa, raíz de regaliz, remolacha, sal marina virgen extra, sésamo, soja, tekka misso (contiene soja), tomate, vainilla y zanahoria.
 
La caja contiene soja, frutos secos y sésamo.
 
Apto para vegetarianos y veganos.
Sin lactosa
Sin glúten.

Contraindicado en personas con cualquier TCA (Anorexia, bulimia), hipotiroidismo no controlado, insuficiencia cerebro vascular avanzada o demencia, insuficiencia renal o hepática avanzada, embarazo, cáncer en estado avanzado y desnutrición.
Puede consumir Ren.U si posee un Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 19. Si no conoce el suyo, por favor verifíquelo desde este enlace introduciendo su peso y altura: https://www.seen.es/calculadoras/calculadora-imc
Si tienes alguna duda, o quieres consultarnos acerca de tu afección o patología específica, consulta previamente a nuestros expertos escribiendo a: contacto@renu.es.

La ciencia es clara: los beneficios del ayuno se potencian con la repetición.

Te proponemos dos ritmos según tu objetivo:

Cada 3 meses — Recomendado para:

✔ Control eficaz del peso

✔ Disminución de marcadores inflamatorios

✔ Mayor claridad mental y foco

✔ Recuperación sostenida de energía

Evita dietas demasiado restrictivas entre ciclos.

Cada 6 meses— Ideal si buscas:

✔ Mantenimiento de parámetros saludables

✔ Prevención de enfermedades metabólicas

✔ Longevidad saludable

✔ Refuerzo de la vitalidad y claridad

Si, ¡te contamos cómo!
 
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Estas son las cuotas:

Desde 14,99€ al mes

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Pack Anual, Suscripción Mensual

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